Vlees

Aziatische Kippendij Teriyaki met Bosui

30 min

Zet in een handomdraai een heerlijk Aziatisch gerecht op tafel. De malse Kippendij Filet combineert perfect met de frisse, knapperige bosui en een zoet-zoute zelfgemaakte saus. Serveer met rijst voor een complete maaltijd.

Delen
Personen
  • Ingrediënten snijden en saus mengen

    Ingrediënten

    • Kippendij Filet
      300 g
    • Bosui
      200 g
    • Knoflook
      2 teentje
    • Verse gember
      15 g
    • Sojasaus
      4 eetlepel
    • Honing
      2 eetlepel
    • Witte rijst
      150 g

    Aan de slag

    1. 1
      Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
    2. 2
      Snijd de Kippendij Filet in hapklare blokjes van circa 2 centimeter.
    3. 3
      Snijd de Bosui in schuine ringen van ongeveer 1 centimeter dik. Houd het witte en groene deel apart.
    4. 4
      Pel de knoflook en rasp deze fijn. Schil en rasp de verse gember.
    5. 5
      Meng in een kommetje de sojasaus, honing, geraspte knoflook en geraspte gember tot een gladde saus.
  • Roerbakken en saus inkoken

    Ingrediënten

    • Zonnebloemolie
      2 eetlepel
    • Zout
      snufje
    • Zwarte peper
      snufje

    Aan de slag

    1. 1
      Verhit de zonnebloemolie in een wok of grote koekenpan op hoog vuur.
    2. 2
      Voeg de blokjes Kippendij Filet toe en bak deze in 5 tot 6 minuten rondom goudbruin en bijna gaar.
    3. 3
      Voeg het witte deel van de Bosui toe en bak dit 2 minuten mee met de kip.
    4. 4
      Schenk de teriyakisaus in de pan bij de kip en de bosui. Zet het vuur middelhoog en laat de saus in 3 tot 4 minuten inkoken tot deze stroperig wordt en mooi aan de kip kleeft.
    5. 5
      Breng op smaak met een snufje zout en versgemalen zwarte peper.
    6. 6
      Zet het vuur uit en roer het grootste deel van het groene deel van de Bosui door het gerecht.
    7. 7
      Verdeel de gekookte rijst over twee diepe borden of kommen, schep de teriyaki kip erop en garneer met de achtergehouden groene bosui-ringetjes.
2026 © Eerlijk Eten