Personen
Eendenborst met Oosterse groenten
Voor 2 personen · 30 minuten
Laat je smaakpapillen prikkelen met deze snelle en smaakvolle maaltijd.
Ingrediënten
- Eendenborstfilet2 stuks
- Paprika2 stuks
- Chinese kool1 stuks
- Taugé100 gram
- Gember1 duim
- Knoflook2 teentjes
- Sojasaus4 eetlepels
- Sesamolie2 eetlepels
- Zonnebloemolie1 eetlepel
- Peper1 snufje
- Zout1 snufje
Producten in dit recept
Aan de slag
- 1Snijd de eendenborstfilet in dunne plakken. Kruid met peper en zout.
- 2Verhit de zonnebloemolie in een pan en bak de eendenborstfilets aan beide zijden in ongeveer 4 minuten goudbruin. Haal ze uit de pan en laat rusten.
- 3Snijd de paprika in reepjes, de Chinese kool in dunne slierten en hak de knoflook en gember fijn.
- 4Verhit in een wok de sesamolie en voeg de knoflook en gember toe. Roerbak kort totdat de aroma’s vrijkomen.
- 5Voeg de paprika en Chinese kool toe aan de wok en roerbak gedurende 5 minuten op hoog vuur.
- 6Doe de taugé erbij en schenk de sojasaus over de groenten. Roer goed door en laat nog 2 minuten bakken.
- 7Snijd de eendenborstfilet in dunne plakjes en voeg deze aan de wok toe. Roer alles nog eens goed door voor serveren.

