Bonen 40 min

Kuru Fasulye

Kuru Fasulye is meer dan een alledaagse maaltijd; het weerspiegelt een eeuwenoude traditie van het samen eten. Door de eenvoud en de rijke smaak is het een populair gerecht gebleven in zowel Turkse huizen als restaurants.

Delen:
Personen
  • Ingrediënten

    • Witte bonen
      200 g
    • Rundergehakt
      250 g
    • Ui
      stuks
    • Tomatenpuree
      eetlepel
    • Tomaat
      stuks
    • Boter
      eetlepel
    • Paprikapoeder
      theelepel
    • Komijn
      0.5 theelepel
    • Zout en peper naar smaak
    • Water of runderbouillon
      400 ml
    • Verse peterselie

    Producten in dit recept

    Aan de slag

    1. 1
      Bonen weken: Spoel de gedroogde bonen goed af en week ze een nacht in ruim water. Bonen koken: Giet het water af, spoel de bonen en kook ze in vers water totdat ze zacht maar niet papperig zijn (ongeveer 60-90 minuten). Giet af en zet apart
    2. 2
      Verhit de boter of olie in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Voeg de fijngehakte ui toe en bak deze tot hij glazig is
    3. 3
      Voeg het rundergehakt toe en bak het rul en bruin. Breng op smaak met zout, peper, paprikapoeder en eventueel komijn. Bak het geheel goed door.
    4. 4
      Voeg de tomatenpuree en de gehakte tomaat toe en roer goed door. Bak dit 2-3 minuten om de smaken te intensiveren.
    5. 5
      Voeg de gekookte witte bonen toe (of, als je de snelle versie maakt, voeg de pot witte bonen in tomatensaus toe). Meng goed met het gehakt-tomaatmengsel.
    6. 6
      Voeg 400 ml water of runderbouillon toe. Roer goed door, breng aan de kook en laat het geheel vervolgens op laag vuur 20-30 minuten zachtjes sudderen. Dit zorgt ervoor dat de smaken goed mengen en de saus indikt. Roer af en toe door en voeg water toe als het te dik wordt.
    7. 7
      Garneer eventueel met verse peterselie en serveer de Kuru Fasulye warm met rijst of vers brood.

Kuru Fasulye is een klassiek gerecht uit de Turkse keuken, geliefd om zijn eenvoudige en voedzame samenstelling. Het gerecht, dat zich vertaalt als "droge bonen", heeft zijn wortels in de Anatolische regio en wordt al eeuwenlang gegeten. Traditioneel wordt het bereid met gedroogde witte bonen, langzaam gegaard in een tomatensaus met ui, vlees of soms enkel olijfolie voor een lichtere, vegetarische variant. Kuru Fasulye is meer dan een alledaagse maaltijd; het weerspiegelt een eeuwenoude traditie van het samen eten. Door de eenvoud en de rijke smaak is het een populair gerecht gebleven in zowel Turkse huizen als restaurants. Het wordt vaak geserveerd met rijst of vers brood.

Dit recept kan je traditioneel maken maar we hebben ook de optie om en snelle variant te kiezen door kant en klare witte bonen in tomatensaus te gebruiken. Opmerking voor de snelle variant met een pot bonen in tomatensaus: Als je deze optie gebruikt, hoef je minder of geen tomatenpuree toe te voegen en kan de suddertijd worden ingekort. Pas de hoeveelheid zout en kruiden naar smaak aan, omdat de saus van de bonen al gekruid kan zijn.

Peter Eemsing

EerlijkEten werkt samen met Koksland.nl

2026 © Eerlijk Eten