Wok 25 min Voorbereiding 15 min
Snelle kipshoarma wraps met gegrilde courgette

Met de ingrediënten die je al in huis hebt, maken we een snelle en voedzame maaltijd. De frisse combinatie van tomaat, komkommer en ui past perfect bij de gekruide kipshoarma. Door de courgette te grillen krijgt het gerecht extra smaak en textuur. Een snelle zelfgemaakte knoflooksaus van Griekse yoghurt maakt deze makkelijke doordeweekse wraps helemaal compleet.
Personen
Snelle kipshoarma wraps met gegrilde courgette
Voor 2 personen · 25 minuten
Zet in een handomdraai een heerlijke, goedgevulde wrap op tafel met malse kipshoarma en frisse groenten.
Wraps met kipshoarma en gegrilde groenten
Ingrediënten
- Tortilla4 stuks
- Kipshoarma (180 g)180 g
- Courgette1 stuk
- Tomaat2 stuks
- Komkommer0.5 stuks
- Ui1 stuk
- Griekse yoghurt150 g
- Knoflook1 teentje
- Gedroogde oregano1 tl
- Olijfolie2 el
- Zoutsnufje
- Zwarte pepersnufje
Aan de slag
- 1Snijd de courgette in dunne plakken en meng ze met een eetlepel olijfolie, de gedroogde oregano, peper en zout.
- 2Snijd de tomaten en komkommer in kleine blokjes en snipper de ui fijn; meng dit in een schaal tot een frisse salade.
- 3Meng voor de saus de Griekse yoghurt met een geperst teentje knoflook, peper en een snufje zout in een klein kommetje.
- 4Verhit een grillpan of koekenpan op hoog vuur en gril de plakken courgette aan beide kanten goudbruin tot ze zacht zijn, haal ze daarna uit de pan.
- 5Bak in dezelfde pan de kipshoarma in een paar minuten op middelhoog vuur rondom bruin en gaar.
- 6Verwarm de tortilla's kort in een droge pan of de magnetron, besmeer ze met de knoflooksaus en vul ze met de gegrilde courgette, de kipshoarma en de frisse salade.